TÍTULO: Meditación para la compasión | AUTOR: THE SOURCE Meditation & Wellbeing | DURACIÓN: 21:06min | FORMATO: MP3 Descargable
Así comenzamos:
Meditación guiada para la compasión
€24.95
Esta meditación te ayudará a conectar con tu parte más compasiva y espiritual. Con ella conseguirás aumentar tu consciencia y vibración, creando una hermosa energía transformadora en tu corazón, llena de paz interior, amor incondicional y bienestar que mejorará tu vida y la de los demás. Transforma tu vida con esta meditación.
La meditación para la compasión es esencial para abrirse al mundo y es una de las cualidades más importantes del ser humano.
Centrarnos de vez en cuando en trabajar la compasión nos enseña a relacionarnos con otras personas desde un lugar mucho más amable, comprensivo, empático y responsable.
Esto es fundamental a la hora de cohesionar equipos de trabajo, forjar relaciones sanas de pareja o simplemente crear nuevas amistades.
La compasión se convertirá en un pilar fundamental de la sociedad del futuro. La compasión nos recuerda que todos somos UNO.
Esta meditación te ayudará a conectar y a desarrollar tu lado compasivo y espiritual. Con ella podrás crear una maravillosa energía en tu corazón que además de mejorar tus relaciones personales, elevará tu consciencia y vibración. Desarrollar la compasión equivale a crear en ti una nueva y poderosa forma de amor incondicional, paz interior y bienestar.
Con esta meditación para la compasión construirás una base extraordinaria para ser más feliz y transformar tu vida y la de los demás.
THE SOURCE – Meditation & Wellbeing
POR QUÉ DEBERÍAS MEDITAR
La meditación es una herramienta muy efectiva para:
- Ayudarte a conocerte mejor.
- Entrenar tu mente para que puedas controlar tus pensamientos, reacciones y expectativas.
- Mantener una buena salud física y mental, equilibrándote a nivel del cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
Los estudios científicos están demostrando que la meditación puede contribuir a:
- Reducir el estrés y los síntomas de enfermedades relacionadas con el estrés.
- Entender mejor tus emociones y a liberarlas.
- Mejorar el sueño y el descanso.
CÓMO UTILIZAR ESTA MEDITACIÓN LA COMPASIÓN
Puedes hacer la meditación guiada para liberar emociones tanto si eres principiante como meditador experto.
Elige
Cada meditación trabaja unos aspectos determinados, emociones, estrés, seguridad, etc.
Comienza
Busca un lugar tranquilo en el que no te interrumpan o molesten mientras meditas.
Comodidad
Elije un asiento cómodo. Tu comodidad es esencial para meditar.
Medita
Déjate guiar. El audio incluye las instrucciones para que comiences a meditar.
Practica
Puedes meditar siempre que quieras, lo ideal sería una vez al día.
Repite
Repítela con frecuencia hasta que hayas superado lo que estuvieras trabajando.
POR QUE ELEGIR UNA MEDITACIÓN THE SOURCE
MÁXIMA CALMA Y RELAJACIÓN
- Relajación sutil progresiva que favorece la introspección y el crecimiento.
- Incluye recursos de audio que equilibran, armonizan y facilitan una increíble experiencia de meditación.
CREA TU SALUD Y BIENESTAR
- Entrenan tu mente y potencian el auto descubrimiento progresivo.
- Aprendes cómo utilizar tu mente para crear bienestar y felicidad.
TE TRANSFORMAS
- Apoyan el crecimiento personal, el empoderamiento y la mejora continua.
- Ayudan a crear una mejor versión de ti mismo.
PROGRAMA #WEGIVEBACK
Por comprar esta meditación participas en nuestro programa #WEGIVEBACK.
En THE SOURCE nos preocupamos por elevar el nivel de consciencia social y contribuimos al bienestar y crecimiento de las comunidades en los que trabajamos.
Compartir para crecer forma parte de nuestra filosofía, por eso hemos creado el programa #WEGIVEBACK.
Al final de cada año, seleccionamos una causa solidaria y donamos un 5% del apoyo que recibimos cuando compras algún tipo producto.
Estamos muy agradecidos porque nos elijas para acompañarte en tu proceso de crecimiento interior y porque juntos podemos hacer de este mundo un lugar mejor.
Consulta las condiciones de compra de esta meditación para la compasión y todos nuestros productos descargables en los Términos y Condiciones.
Images courtesy of Unsplass.
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