Te detallamos nuestros planes y precios para meditar.

Todas las sesiones son accesibles para principiantes o meditadores con experiencia.

PLANES Y PRECIOS PARA PARTICULARES

 

SINGLE CLASS

45 min

25€

 

 

PACK 3 SESIONES

45min | 1 vez por semana

66€

 

 

PACK 5 SESIONES

45 min | 1 vez por semana

95€

 

Compara Meditation & Wellbeing para Particulares

SINGLE CLASS

45 min

1 vez

1 sesión

Meditación guiada

Puedes elegir para qué

Incluye training

Para meditar ocasionalmente

25 €

PACK 3 SESIONES

45 min

1 vez por semana

Puedes variar la frecuencia

3 sesiones

Meditación guiada

Puedes elegir para qué

Incluye training

Para empezar una rutina de meditación

66 €

Ahorras un 12%

PACK 5 SESIONES

45 min

1 vez por semana

Puedes variar la frecuencia

5 sesiones

Meditación guiada

Puedes elegir para qué

Incluye training

Para empezar una rutina de meditación

95 €

Ahorras un 24%

ALGUNOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Reduce el estrés y la ansiedad | Ayuda a entrenar tu mente | Mejora tu atención y foco | Aumenta tu empatía y resiliencia | Ayuda a regular tus nuestros pensamientos | Reduce los juicios y comportamientos automáticos | Mejora tu sueño … y muchos más.

PLANES Y PRECIOS PARA EMPRESAS

Somos especialistas en crear planes de meditación y bienestar para ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental y el bienestar de los trabajadores dentro de la empresa.

Todos podemos aprender las habilidades necesarias para crear nuestro propio bienestar y felicidad y podemos enseñarte a hacerlo con la meditación.

Si estás comprometido con la salud mental de los trabajadores de tu empresa, podemos diseñar un plan de meditación adaptado a vuestras necesidades.

Compara Meditación & Wellbeing para Empresas

SINGLE CLASS

60 min.

1 sesión

Meditación guiada

Puedes elegir qué trabajar

Training incluido

Para meditar ocasionalmente

Consultar precios

Desarrolla habilidades para el bienestar*

PACK 3 SESIONES

45 min.

3 sesiones

Meditación guiada

Puedes elegir qué trabajar

Training incluido

Para meditar ocasionalmente

Consultar precios

Plan de meditación según necesidades

PACK 5 SESIONES

45 min.

5 sesiones

Meditación guiada

Puedes elegir qué trabajar

Training incluido

Para meditar ocasionalmente

Consultar precios

Plan de meditación según necesidades

 

DESARROLLO DE HABILIDADES PARA LA SALUD MENTAL Y EL BIENESTAR*

RESILIENCIA

Soltar el estrés
Empoderamiento
Mejora de decisiones
Afrontar el cambio

ACTITUD POSITIVA

Gestión emocional
Creatividad
Transformación personal

ATENCIÓN

Foco
Respiración
Autocontrol….y muchas más

PLANES Y PRECIOS PARA EMPRENDEDORES

Como emprendedores, comprendemos tu situación y somos conscientes de la gran importancia de controlar el estrés, mantener la motivación y crear un buen work-life balance durante las diferentes fases del emprendimiento.

La meditación nos ha ayudado como ninguna otra herramienta a conseguirlo y estamos seguros de que a ti también puede ayudarte.

Te acompañamos en el proceso, te enseñamos a meditar y a trabajar tu autoconocimiento o el de tu equipo.

Te enseñamos como la meditación puede ayudarte a entrenar la mente, mejorar tu atención, motivación y empoderamiento, para cuidar la salud mental, el equilibro y el bienestar. 

*Photo by nine koepfer on Unsplash