Te detallamos nuestros planes y precios para meditar.
Todas las sesiones son accesibles para principiantes o meditadores con experiencia.
SINGLE CLASS
45 min
25€
PACK 3 SESIONES
45min | 1 vez por semana
66€
PACK 5 SESIONES
45 min | 1 vez por semana
95€
QUÉ DICEN DE NOSOTROS
Compara Meditation & Wellbeing para Particulares
SINGLE CLASS
45 min
1 vez
1 sesión
Meditación guiada
Puedes elegir para qué
Incluye training
Para meditar ocasionalmente
25 €
PACK 3 SESIONES
45 min
1 vez por semana
Puedes variar la frecuencia
3 sesiones
Meditación guiada
Puedes elegir para qué
Incluye training
Para empezar una rutina de meditación
66 €
Ahorras un 12%
PACK 5 SESIONES
45 min
1 vez por semana
Puedes variar la frecuencia
5 sesiones
Meditación guiada
Puedes elegir para qué
Incluye training
Para empezar una rutina de meditación
95 €
Ahorras un 24%
ALGUNOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
Reduce el estrés y la ansiedad | Ayuda a entrenar tu mente | Mejora tu atención y foco | Aumenta tu empatía y resiliencia | Ayuda a regular tus nuestros pensamientos | Reduce los juicios y comportamientos automáticos | Mejora tu sueño … y muchos más.
PLANES Y PRECIOS PARA EMPRESAS
Somos especialistas en crear planes de meditación y bienestar para ayudar a reducir el estrés y mejorar la salud mental y el bienestar de los trabajadores dentro de la empresa.
Todos podemos aprender las habilidades necesarias para crear nuestro propio bienestar y felicidad y podemos enseñarte a hacerlo con la meditación.
Si estás comprometido con la salud mental de los trabajadores de tu empresa, podemos diseñar un plan de meditación adaptado a vuestras necesidades.
Compara Meditación & Wellbeing para Empresas
SINGLE CLASS
60 min.
1 sesión
Meditación guiada
Puedes elegir qué trabajar
Training incluido
Para meditar ocasionalmente
Desarrolla habilidades para el bienestar*
PACK 3 SESIONES
45 min.
3 sesiones
Meditación guiada
Puedes elegir qué trabajar
Training incluido
Para meditar ocasionalmente
Plan de meditación según necesidades
PACK 5 SESIONES
45 min.
5 sesiones
Meditación guiada
Puedes elegir qué trabajar
Training incluido
Para meditar ocasionalmente
Plan de meditación según necesidades
DESARROLLO DE HABILIDADES PARA LA SALUD MENTAL Y EL BIENESTAR*
RESILIENCIA
Soltar el estrés
Empoderamiento
Mejora de decisiones
Afrontar el cambio
ACTITUD POSITIVA
Gestión emocional
Creatividad
Transformación personal
ATENCIÓN
Foco
Respiración
Autocontrol….y muchas más
PLANES Y PRECIOS PARA EMPRENDEDORES
Como emprendedores, comprendemos tu situación y somos conscientes de la gran importancia de controlar el estrés, mantener la motivación y crear un buen work-life balance durante las diferentes fases del emprendimiento.
La meditación nos ha ayudado como ninguna otra herramienta a conseguirlo y estamos seguros de que a ti también puede ayudarte.
Te acompañamos en el proceso, te enseñamos a meditar y a trabajar tu autoconocimiento o el de tu equipo.
Te enseñamos como la meditación puede ayudarte a entrenar la mente, mejorar tu atención, motivación y empoderamiento, para cuidar la salud mental, el equilibro y el bienestar.
*Photo by nine koepfer on Unsplash