TÍTULO: Meditación para aumentar tu confianza | AUTOR: THE SOURCE Meditation & Wellbeing | DURACIÓN: 18:60min | FORMATO: MP3 Descargable
Así comienza:
Meditación guiada para aumentar la confianza
€24.95
Aprende a crear confianza en ti con esta meditación. Explora que tipo de creencias o pensamientos limitantes deberías cambiar para abrir todo el potencial que reside en ti. Si quieres conectarte con tu propósito y con la expresión de tu máximo potencial, esta meditación es un buen comienzo para a conseguirlo. Transforma tu vida con esta meditación.
La meditación para aumentar la confianza es una buena herramienta para todos.
La confianza es un gran motivador y te abre el camino para alcanzar lo que deseas. Además está unida a la autoestima y tu capacidad para empoderarte. Recuerda que eres un ser con un potencial infinito, solo tienes que creerlo y confiar en ti.
Esta meditación está especialmente hecha para ayudarte a crear confianza, a entender que creencias o pensamientos limitantes deberías cambiar para abrir todo el potencial que reside en ti.
La confianza es algo que muchas personas tienen que trabajar como un paso previo para conectar con su propósito y alinearse con la expresión de su máximo potencial. Esta meditación es un buen comienzo para ayudarte a conseguirlo.
THE SOURCE – Meditation & Wellbeing
POR QUÉ DEBERÍAS MEDITAR
La meditación es una herramienta muy efectiva para:
- Ayudarte a conocerte mejor y ganar confianza.
- Entrenar tu mente para que puedas controlar tus pensamientos, reacciones y expectativas.
- Mantener una buena salud física y mental, equilibrándote a nivel del cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.
BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN
Los estudios científicos están demostrando que la meditación puede contribuir a:
- Reducir el estrés y los síntomas de enfermedades relacionadas con el estrés.
- Entender mejor tus emociones y a liberarlas.
- Mejorar el sueño y el descanso.
CÓMO UTILIZAR ESTA MEDITACIÓN AUMENTAR TU CONFIANZA
Puedes hacer la meditación guiada para liberar emociones tanto si eres principiante como meditador experto.
Elige
Cada meditación trabaja unos aspectos determinados, emociones, estrés, seguridad, etc.
Comienza
Busca un lugar tranquilo en el que no te interrumpan o molesten mientras meditas.
Comodidad
Elije un asiento cómodo. Tu comodidad es esencial para meditar.
Medita
Déjate guiar. El audio incluye las instrucciones para que comiences a meditar.
Practica
Puedes meditar siempre que quieras, lo ideal sería una vez al día.
Repite
Repítela con frecuencia hasta que hayas superado lo que estuvieras trabajando.
POR QUE ELEGIR UNA MEDITACIÓN THE SOURCE
MÁXIMA CALMA Y RELAJACIÓN
- Relajación sutil progresiva que favorece la introspección y el crecimiento.
- Incluye recursos de audio que equilibran, armonizan y facilitan una increíble experiencia de meditación.
CREA TU SALUD Y BIENESTAR
- Entrenan tu mente y potencian el auto descubrimiento progresivo.
- Aprendes cómo utilizar tu mente para crear bienestar y felicidad.
TE TRANSFORMAS
- Apoyan el crecimiento personal, el empoderamiento y la mejora continua.
- Ayudan a crear una mejor versión de ti mismo.
PROGRAMA #WEGIVEBACK
Por comprar esta meditación participas en nuestro programa #WEGIVEBACK.
En THE SOURCE nos preocupamos por elevar el nivel de consciencia social y contribuimos al bienestar y crecimiento de las comunidades en los que trabajamos.
Compartir para crecer forma parte de nuestra filosofía, por eso hemos creado el programa #WEGIVEBACK.
Al final de cada año, seleccionamos una causa solidaria y donamos un 5% del apoyo que recibimos cuando compras algún tipo producto.
Estamos muy agradecidos porque nos elijas para acompañarte en tu proceso de crecimiento interior y porque juntos podemos hacer de este mundo un lugar mejor.
Consulta las condiciones de compra de esta meditación para aumentar la confianza y todos nuestros productos descargables en los Términos y Condiciones.
Images courtesy of Unsplass.
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